今日読んだ本に書いてあったのでメモします！
【本日の本】学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版)
樺沢紫苑 (著)
職場では
ポジティブな言葉をネガティブな言葉の3倍使うと良好な人間関係が築ける。
夫婦関係の場合は5倍！
ポジティブな言葉を多く使用した方がいいことは、よく聞くし意識はしていましたが、具体的な数字を知れたので目安ができました。
ノースカロライナ大学の研究で、職場で話される会話のポジティブな言葉とネガティブな言葉の割合（ポジティビティ比）を調べた結果
３対１以上でポジティブな言葉が多いチームは良い成果を残したとのこと。
ちなみに夫婦関係研究の大家、心理学者ジャン・ゴットマン博士の研究によると、ポジティビティ比が５対１を下回ると離婚率が増えるとのこと。
すぐ実践できる知識で大切な人たちとの関係が良好になる。
本日の学びでした！